O Triptofano é um aminoácido essencial, naturalmente encontrado em proteínas animais e vegetais, sendo muito importante para o desenvolvimento e funcionamento de vários órgãos. Por ser um aminoácido essencial, nosso corpo não é capaz de produzi-lo, sendo preciso ingeri-lo por meio da alimentação.
A ingestão do Triptofano auxilia na melhora dos níveis de serotonina e também da melatonina, gerando bem-estar, melhora do sono, diminuição de estados depressivos e ansiosos, regulação do apetite, melhora da tensão pré-menstrual, entre outras.
O Triptofano é um aminoácido essencial utilizado pelo cérebro para a produção da serotonina, que é um neurotransmissor importante nos processos bioquímicos do sono e do humor.
Pesquisas apontam que a deficiência de Triptofano pode causar baixos níveis de serotonina no organismo e, por via de consequência, favorecer a insônia, a depressão, as crises de ansiedade, a impulsividade, a irritabilidade, a incapacidade de concentração e o crescimento deficiente em crianças.
BENEFÍCIOS:
a) Previne e diminui o estresse;
b) Melhora a qualidade do sono;
c) Diminui a hiperatividade;
d) Melhora o humor;
e) Previne e ajuda no tratamento da depressão e da ansiedade;
f) Controla o apetite;
g) Auxilia na melhora da TPM etc.
MODO DE USO: Sugere-se a ingestão de uma cápsula ao dia, preferencialmente a noite antes de dormir.
